Cómo eliminar estrías del pecho durante el embarazo

Lorena
Lorena

Durante el período que dura el embarazo el cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios, y es por este motivo que es posible presentar estrías en el pecho durante el embarazo. En este artículo te contamos los principales consejos para prevenir y eliminar las estrías del pecho durante el embarazo, así como cuáles son sus causas principales.

Cómo eliminar estrías del pecho

Existen diferentes tratamientos para eliminar las estrías en el pecho. En primer lugar encontramos los clásicos remedios cosméticos, los más comunes y los que están especialmente recomendados para las mujeres embarazadas que presentan estrías en el pecho o en otras zonas de su cuerpo. Entre ellos cabe destacar las cremas anti estrías, que suelen ser efectivas en la mayoría de casos. Ahora bien, si vamos a utilizar este tipo de tratamiento es importante escoger cremas formuladas con ingredientes naturales, sobre todo en el caso de las mujeres embarazadas,  que nos permitan al mismo tiempo prevenir la aparición de las estrías y también eliminarlas o al menos reducir al máximo su apariencia.

Entre los principales remedios naturales para eliminar las estrías en el pecho encontramos el aceite de oliva, el aloe vera y la clara de huevo batida. Son ingredientes con diferentes propiedades que resultan especialmente beneficiosos para proteger y cuidar al máximo la piel, así como para eliminar las estrías y devolverle a tu pecho la firmeza y suavidad que le caracteriza. Puede ser interesante combinar algún remedio cosmético como una crema anti estrías con un remedio casero tradicional para terminar para siempre con este problema.

Del mismo modo, entre los principales remedios médicos encontramos también los tratamientos con láser o el resurfacing, un tratamiento que exfolia la piel para devolverle a tu pecho su estado natural. Si te interesa revisar más tratamientos y alternativas eficientes para eliminar las estrías en el pecho en cc4g.net/eliminar-estrias-pecho/ puedes revisar otras alternativas interesantes para conseguir dejar atrás este problema.

Por qué tengo estrías en los pechos

En primer lugar, es importante tener en cuenta que las estrías pueden aparecer por motivos muy diferentes en los pechos. A algunas jóvenes les aparecen en la adolescencia, al experimentar cambios hormonales y bruscos cambios físicos. Ahora bien, en el caso de las mujeres embarazadas, sin duda las estrías aparecen en el pecho porque éste experimenta un rápido crecimiento. De esta forma, las fibras de reticulina, elastina y colágeno de la piel se rompen, dejando lugar a las estrías.

Por otro lado, las personas que aumentan mucho de peso, tienen una predisposición genética o cuentan con unos tejidos muy poco elásticos también tienen un gran riesgo de desarrollar estrías en el pecho si no toman algunas precauciones como las que veremos en el punto siguiente.

Cómo evitar las estrías en los pechos

Si bien existen muchos motivos que pueden provocar el desarrollo de las estrías en el pecho, sobre todo durante el embarazo, cuando el pecho crece y las mujeres suben de peso a nivel general y todos los tejidos de su piel se estiran, es posible evitar las estrías en los pechos.

Los expertos coinciden en que siempre será mejor prevenir su aparición que tratar de eliminarlas después una vez ya estén presentes en nuestra piel. De esta manera, uno de los principales consejos con el que coinciden todos los profesionales porque resulta básico para eliminar las estrías en el pecho es cuidar la alimentación.

Por ejemplo, aumentando las frutas y verduras, así como los alimentos con vitamina A y C que consumimos, conseguiremos reducir el riesgo de desarrollar estrías en el pecho o en cualquier otra parte del cuerpo. La vitamina D también es muy importante para prevenir su aparición, con lo que es fundamental tomar el sol de forma regular, siempre con protección y sin excesos.

Del mismo modo, la hidratación es otra parte clave del proceso que debemos implementar para impedir la aparición de las estrías. Beber al menos dos litros de agua al día será fundamental para mantenernos bien hidratadas y prevenir las estrías.

Además de hidratar la piel desde dentro, las cremas hidratantes son también una gran opción para prevenir la aparición de las estrías en el pecho. Del mismo modo, si queremos aumentar la protección podemos decantarnos por cremas hidratantes anti estrías especialmente pensadas para prevenir y reducir la incidencia de este problema.

Otra de las claves fundamentales a tener en cuenta para prevenir la aparición de estrías es la realización de actividad física de forma diaria para controlar nuestro peso y mejorar nuestra salud. Los ejercicios de fuerza también serán fundamentales para tonificar nuestra piel y prevenir la aparición de las estrías en el pecho. Por otro lado, es fundamental evitar o eliminar por completo hábitos peligrosos para el estado de la piel como el consumo de alcohol, el tabaco u otras sustancias tóxicas.

Como indicábamos más arriba, exponernos al sol con moderación y de manera natural puede ser beneficioso, pero siempre debemos proteger la piel de manera eficiente y no exponernos en exceso para no quemar ni debilitar nuestra piel.

Finalmente, si sentimos que las estrías están haciendo su aparición en nuestra piel, es fundamental actuar lo antes posible cuando las detectemos. De esta forma conseguiremos eliminarlas o reducir al máximo su incidencia en nuestra piel.

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